Quyền Anh Kỹ thuật cơ sở và thực tiễn

Tên sách: Quyền anh kỹ thuật cơ sở và thực tiễn
Dịch giả: Đức Anh
Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Tp.HCM
Thể loại: Thể dục - Thể thao 
Loại file: Pdf

Quyền Anh Kỹ thuật cơ sở và thực tiễn trình bày về nguồn gốc, luật lệ thi đấu quyền anh và võ đài; trang phục và thiết bị huấn luyện; các nhóm đòn cơ bản; những phương pháp để đối phó với những đối thủ khác nhau; luyện tập chuyên môn về quyền anh. Mời các bạn tham khảo sách để bổ sung thêm kiến thức về lĩnh vực này.

Mục lục:
- Lời nói đầu
- Nguồn gốc quyền anh
- Luật lệ thi đấu quyền anh và võ đài
- Trang phục và thiết bị huấn luyện
- Hoạt động chuẩn bị cần thiết - khởi động làm nóng
- Tư thế thi đấu và bộ pháp cơ bản
- Quyền anh cơ bản
- Nhóm đòn cơ bản
- Kỹ thuật tấn công
- Kỹ thuật phòng thủ
- Kỹ thuật phòng thủ và phản công
- Những phương pháp để đối phó với các đối thủ khác nhau
- Tập luyện tố chất cơ thể của võ sĩ quyền anh
- Tập chiến thuật
- Tập luện chuyên môn
- Các thương tổn và cách đề phòng trong môn quyền anh

Cách download hoặc đọc online sách Quyền Anh Kỹ thuật cơ sở và thực tiễn nếu các bạn chưa biết: Các bạn ấn vào chữ download bên dưới đợi chạy hết 5s các bạn ấn vào chữ bỏ qua quảng cáo sẽ hiện lên đường link drive download của google, các bạn ấn vào mũi tên phía bên trên để tải  cuốn sách Quyền Anh Kỹ thuật cơ sở và thực tiễn này nhé.

DOWNLOAD Sách Quyền Anh Kỹ thuật cơ sở và thực tiễn Tại Đây

Nếu không download được hay link download hỏng, các bạn có thể phản hồi tại phần liên hệ - thêm sách mới website nhé, mình sẽ khắc phục link và gửi lại mail thông báo cho các bạn.